Salve Salve Galera!!!!!
Tão Estressados?
Qdo tiver no trabalho bora parar um cadim
de enrolar pra fazer esses exercícios ae ...
Qdo tiver no trabalho bora parar um cadim
de enrolar pra fazer esses exercícios ae ...
 Como aquecimento, bora fazer um cadim de Tai Chi. |
Agora faça assim pra |  Wa..wa.. aaa |  Desanima não... Mexa-se pra direita e pra esquerda |
 Tá mandano bem... Agora mexa-se pra esquerda, depois pra direita. |  Abaixe-se como se fossemei perturbado das idéias. Levante-se e gire o pescoço. Carece girar 360° não. 180º já tá baum... Repita algumas vezes até ficar cansado. |  Pegue um tremda sua mesa e bata na cabeça com força. Se continuar com sono bata com mais força! |  Depois disso, mexa seus pés e balance o corpo desse jeitim aqui. Faça como se ninguém ligasse e não esqueça o mais importante que é sorrir durante o ato. |
 Agora mova seus pés e seu corpo desse jeito como se houvesse problema nenhum... |  Bora lá. Com mais vontade agora !!! Alopra mez. Ignora o que os coleguinhas tão dizeno... Convoca a galera pra entrar na onda que acaba a invejinha... |  Pra finalizar dê uma limpada na sua aura e mande embora todo o stress! |  Se o chefe perguntar o que cê tá fazeno, mova a cabeça devagar desse jeito ae e fala que tá morreno de tanto trabalhar. Capaz dele te dar um aumento... de serviço! kkkkkkkkkk |
E ae? Se sentino melior?...
Semaninha Relaxante procês!...,...
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30 comentários:
Adorei os exercícios !!!! O bom é que a Marjorie, minha chefe, é capaz de adotar esse hábito no trabalho kkkkkkkkkkkkkkk
Amo VCS !!!
Bjs e boa semana pra todos ;)
Salve Salve Mestre!!!
O Blog tá show de bola!
Como sempre!
Você é sempre uma deliciosa surpresa!!!!!! Adorei !!!!!
Bjs com paixão ;)
BruXo só tu mesmo neh , rindo muito com os exercicios.
O BloG Ta Show .
Boa semana a todos. Bjão galera :)
kkkkkkkkkkkkkkkkk Quem pegar um trem e bater na cabeça não vai precisar fazer mais exercício nenhum né? Não vai precisar fazer mais nada!!! kkkkkkkkkkkkkkk Amo muito tudo isso! Amo muito vc !!!!
Ah! Novidade: adivinha quem vai voltar a interagir aqui? ELE mesmo !!!! Uhuuuuuuuuu
XD
Caraca! As propagandas são geniais !!!! As comunidades do Orkut dispensam comentários kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Exercícios feitos e adotados no dia-a-dia. Grande abraço!
Padu, sabe o que aquela Anabela me lembrou? Aquela gente lesa que trabalha no Netlog e não entendia o que vc falava kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Ri muito lembrando disso !!!!
Te amo. Bjs ;)
kkkkkkkkkkkkkkk
Adorei os exercicios, vou começar a botar em pratica amanha no meu trabalho.
Saudades!!!!s2
Pelo jeito vai ter um exército seguindo sua sugestão pra desestressar kkkkkk Coragem Galera. O fim do ano tá chegando e todo mundo vai conseguir dar uma relaxada. Reta final !!!!
Abraços e Beijos ;)
Menino.... essa notícia da celulite até me animou um pouqinho mas fiquei pensando... Se perguntar quem quer celulite, levanta a mão!!! Ninguém vai querer kkkkkkkkkkkk Esse Blog é o máximo!!!! Bjs pra sempre ;)
Olhando as comunidades do Orkut tenho mais certeza de que aquilo é um reduto de gente insana kkkkkkkkkkkkk Grande abraço amigo !!!!
Fiz os exercícios aqui em casa mesmo. o Wa..wa.. aaa é o melhor!!! kkkkkkkkkkkkk Esse blog é o must !!!!
Amo-te Paduuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!
Eu tb ponho fé nessa rapaziada viu Padu. Vcs são DEMAIS !!!! Bjos
Parabéns pelo sucesso da Mostra!
Um abraço
Ai Padu... vc inventa cada uma ! Não precisa nem fazer esses exercícios. Só a sua sugestão, como sempre bem desenhada, já me fizeram rir muito e desestressar kkkkkkkkkkkkkkkk
Te amo viu garotinho?
Bjs e ótimo findi pra todo mundo XD
Não vale contar mesmo a nossa idade pra ninguém hein Bruxinho !!! kkkkkkkkkkkkk Adorei a mágica ;)
Com Vc é sempre SEM STRESS !!!!
Bjuuuuuuuu ;)
A Boa notícia sobre celulite vcs já deram. Agora só falta a ótima notícia: como evitar isso !!!kkkkkkkk
Me divertindo muito com os posts
Bjs coloridos
Tá bom Padu. Vc conseguiu! Eu não dormi pensando nas coisas que vc disse. Vai ter que me compensar rsrsrsrs
O Blog tá bárbaro!
Bjos mineirinhos ;)
É isso aí Galera! Vamos em frente segurando a batida da vida! Show essa musica Padu! Um abraço
Esses exercícios funcionam. acabei de testar! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
:P
As placas do Brasil são tdb! ri muito. Sua mágica nunca decepciona né? kkkkkkkkkkkkkk
Bjs Galera !!!
Fiquei sabendo que a Mostra tá arrebentando. Parabéns !!!
O Blog tb!
Abraços
Estamos chegando aí Padu! Espera hein !!!! kkkkkkkkk Bjos lindo
Vlw as coordenadas Ique!
Grande abraço
Estamos chegando e BEM antes do que vc esperava pq Berlim é um porre e vamos vazar daqui amanhã rapidinhoooooo kkkkkkkkkkkkkk
AMO a musica que vc postou essa semana. Mas amo mais vc :P
Bjx Galera LINDAAAAA !!!!!!
Amo vcs pra sempre S2
kkkkk
Adorei os exercicios... A partir de amanhã serei uma nova pessoa no trabalho kkk
Agora fiquei com pena do Burrebrinha ou seria Zeburrinho?? kkk Vai ter complexo de identidade.. kkkkk
Adorei os posts kkkkkk
As cantadas kkkk afff abstraio kkkkkk
hauhauhauahuahau
O Blog continua hilário cara!!!!
Abração Padu !!!
A Sam tem razão. O Blog já adotei como anti-estressante (os funcionáriso têm livre acesso à ele), agora vão ter que fazer os exercícios e quem se empenhar vai ter aumento de salário e de serviço (pq vai estar desestressado, certo? rsrsrsrs)
Padu, maravilhoso rir com pessoas tão lindas e de bem com a vida. Um beijo carinhoso
GE-NI-AL !!!!!
Se tem um tempo que vale a pena "perder" é o de ler o Blog. A gente só ganha! kkkkkkkkkkk
Valew amigo!
Forte abraço
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